Produkty Słodycze, desery, ciasta

Gofr

291 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie291 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 14 g Węgle 33 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia291 kcal
Białko8 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany33 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 291 kcal

73min marszu
42min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Lody Algida Big Milk Bambi Choco290 kcal Lody Algida Big Bambi290 kcal Szarlotka290 kcal Metrowiec Ciasto291 kcal Gofry291 kcal Gofr291 kcal Kokos & Nuta Pomarańczy Dobra Kaloria291 kcal Baton Musli Z Morelami292 kcal Drożdżówka Z Serem292 kcal Ciasto Kokosowe292 kcal Lody Princessa Kokosowa Biała292 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking