Produkty Słodycze, desery, ciasta

Szarlotka

· EAN 2260700005288

232 kcal
w porcji (1 piece (80 g))

czyli 290 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie290 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 14 g Węgle 40 g
Szarlotka

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 piece (80 g)
Energia290 kcal232 kcal
Białko3 g2,4 g
Tłuszcz14 g11,2 g
w tym nasycone1,3 g1,04 g
Węglowodany40 g32 g
w tym cukry9,5 g7,6 g
Sól0,03 g0,02 g

Jak spalić porcję (1 piece (80 g)) — ok. 232 kcal

58min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Lody Twix290 kcal Lody Magnum Yoghurt Fresh290 kcal Lody Cornetto Italiano Czekoladowo - Waniliowe290 kcal Lody Algida Big Milk Bambi Choco290 kcal Lody Algida Big Bambi290 kcal Szarlotka290 kcal Gofr291 kcal Gofry291 kcal Metrowiec Ciasto291 kcal Kokos & Nuta Pomarańczy Dobra Kaloria291 kcal Baton Musli Z Morelami292 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking