Produkty Produkty gotowe

Gotowe Danie Z Warzyw I Tuńczyka - Rio Mare - Insalatissime Messicana E Tonno

200 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie200 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 13 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia200 kcal
Białko10 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany10 g

Jak spalić 100 g — ok. 200 kcal

50min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Lasagne Z Mięsem I Serem200 kcal Zapiekanka Z Kurczakiem200 kcal Lasagne Bolognese200 kcal Pierogi Z Indyka Swojska Chata200 kcal Pierogi Z Pieca200 kcal Gotowe Danie Z Warzyw I Tuńczyka - Rio Mare - Insalatissime Messicana E Tonno200 kcal Pasztet Z Dodatkiem Kaczki - Drop201 kcal Naleśniki Z Serem I Jagodami201 kcal Zapiekanka z serem mozarella i pieczarkami Papa Pedro Biedronka202 kcal Paluszki Krabowe W Panierce202 kcal Pierogi Ruskie Value - Tesco202 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking