Produkty Produkty gotowe Papa Pedro Biedronka

Zapiekanka z serem mozarella i pieczarkami Papa Pedro Biedronka

Papa Pedro Biedronka · EAN 5902162153035

434 kcal
w porcji (215g)

czyli 201,9 kcal w 100 g · 22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie201,9 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,84 g Tłuszcz 3,21 g Węgle 33,02 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 215g
Energia201,9 kcal434 kcal
Białko8,84 g19,01 g
Tłuszcz3,21 g6,9 g
w tym nasycone1,91 g4,11 g
Węglowodany33,02 g70,99 g
w tym cukry1,91 g4,11 g
Błonnik1,91 g4,11 g
Sól1,3 g2,8 g

Jak spalić porcję (215g) — ok. 434 kcal

109min marszu
62min roweru
43min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Lasagne Bolognese200 kcal Pierogi Z Indyka Swojska Chata200 kcal Pierogi Z Pieca200 kcal Naleśniki Z Serem I Jagodami201 kcal Pasztet Z Dodatkiem Kaczki - Drop201 kcal Zapiekanka z serem mozarella i pieczarkami Papa Pedro Biedronka202 kcal Paluszki Krabowe W Panierce202 kcal Pierogi Ruskie Value - Tesco202 kcal Tesco Value Pierogi Ruskie202 kcal Ratatouille Jarska Potrawa Prowansalska202 kcal Salatino Z Kuskusem202 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking