Produkty Nabiał i jaja Pilos

Gouda - ser topiony kremowy Pilos

Pilos · 100 g · EAN 20465834

222 kcal
w porcji (100 g)

czyli 222 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie222 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 12 g Tłuszcz 16 g Węgle 7,4 g Sól 2 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100 g
Energia	222 kcal	222 kcal
Białko	12 g	12 g
Tłuszcz	16 g	16 g
w tym nasycone	11 g	11 g
Węglowodany	7,4 g	7,4 g
w tym cukry	5,6 g	5,6 g
Błonnik	0,01 g	0,01 g
Sól	2 g	2 g

Składniki i alergeny

woda, sery (w tym 10% Gouda), masło, mleko w proszku odtłuszczone, serwatka w proszku (z mleka), skrobia kukurydziana, sole emulgujące (E450, E452, E339), sól,

mleko masło sery

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 222 kcal

56min marszu

32min roweru

22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Koktail Białkowy Z Jogurtem221 kcal Ser Fromage221 kcal Ser Biały Wędzony 221 kcal Ser Fromage - Mlekovita221 kcal Ser Camembert Light - Le Rustique221 kcal Gouda - ser topiony kremowy Pilos222 kcal Ser Edam O Smaku Śmietankowym Mix Serów Topionych224 kcal Margaryna Pyszny Duet225 kcal Serek Kanapkowy Puszysty Giorno - Tesco225 kcal Ser Mozzarella - Auchan225 kcal Tesco Value Ser Mozzarella225 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking