Produkty Warzywa Baresa

Greckie oliwki nadziewane czosnkiem Baresa

Baresa · EAN 4056489464952

216 kcal
w porcji (200 g)

czyli 108 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie108 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1,4 g Tłuszcz 10,4 g Węgle 0,8 g Sól 4,6 g / 100 g
Greckie oliwki nadziewane czosnkiem Baresa

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200 g
Energia108 kcal216 kcal
Białko1,4 g2,8 g
Tłuszcz10,4 g20,8 g
w tym nasycone1,6 g3,2 g
Węglowodany0,8 g1,6 g
w tym cukry0,5 g1 g
Błonnik2,7 g5,4 g
Sól4,6 g9,2 g

Jak spalić porcję (200 g) — ok. 216 kcal

54min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Kukurydza Gotowana Z Masłem106 kcal Placki Z Cukinii 1 Sztuka107 kcal Soczewica Na Parze Puszka107 kcal Fasola Czerwona - Happy Frucht108 kcal Mr. Potato Ziemniaczki 108 kcal Greckie oliwki nadziewane czosnkiem Baresa108 kcal Surówka Z Buraków Marwit109 kcal Kukurydza Konserwowa - Auchan109 kcal Kukurydza Cukrowa Gotowana 109 kcal Buraczki 109 kcal Buraczki - Sałatka Ryneczek a109 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking