Produkty Nabiał i jaja

Gretikos Ser Sałatkowy Półtłusty

176 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie176 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 14 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia176 kcal
Białko10 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 176 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Muller Mix Maroko175 kcal Serek Feta Sałatkowy - Piotr I Paweł176 kcal Ser Feta Sałatkowy Półtłusty Gretikos 176 kcal Ser Sałatkowo - Kanapkowy Półtłusty - Favita176 kcal Twaróg Pełnotłusty176 kcal Gretikos Ser Sałatkowy Półtłusty 176 kcal Serek Bayerischer Speisequark177 kcal Jogurt S/S Orzechowy177 kcal Serek Do Chleba - Włoszczowa177 kcal Serek Homogenizowany O Smaku Waniliowym Z Truskawkami - Vitello177 kcal Serkl - Vitello177 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking