Produkty Pieczywo

Grillowane Kanapki Z Indykiem Z Masłem Koperkowo-Czosnkowym, Rukolą I Czerwoną Papryką

260 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie260 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 12 g Węgle 27 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia260 kcal
Białko11 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany27 g

Jak spalić 100 g — ok. 260 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bułka Fitness260 kcal Chleb Bezglutenowy Codzienny260 kcal Bagietka Pełnoziarnista260 kcal Chleb Słonecznikowy 260 kcal Chleb Słonecznikowy 260 kcal Grillowane Kanapki Z Indykiem Z Masłem Koperkowo-Czosnkowym, Rukolą I Czerwoną Papryką260 kcal Chleb Złoty Łan - Oskroba261 kcal Chleb Złoty Łan261 kcal Chleb Białkowy261 kcal Ciabatki Do Samodzielnego Wypieku261 kcal Bułka Gouda 261 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking