Produkty Pieczywo mamut

grzanki z mąką pełnoziarnistą mamut

mamut · 150g · EAN 5600603029009

390 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie390 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 7 g Węgle 65 g Sól 1,6 g / 100 g
grzanki z mąką pełnoziarnistą mamut

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia390 kcal
Białko13 g
Tłuszcz7 g
w tym nasycone0,7 g
Węglowodany65 g
w tym cukry6,2 g
Błonnik7,7 g
Sól1,6 g

Jak spalić 100 g — ok. 390 kcal

98min marszu
56min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Suchary Bieszczadzkie San390 kcal Wafle Kukurydziane Oregano & Chia390 kcal Wafle Jaglane + Quinoa - Sonko390 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Razowe Z Miodem - Sonko390 kcal Sucharki Bieszczadzkie390 kcal grzanki z mąką pełnoziarnistą mamut390 kcal Pieczywo Chrupkie Delikatesowy Skorpor Czosnkowy - Mamut391 kcal Grzanki Czosnkowe - Polskie Młyny391 kcal Grzanki Graham391 kcal Sucharki Bez Cukru - Mamut391 kcal Grzanka Graham391 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking