Produkty Mięso

Gulasz Z Indyka

275 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie275 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 21 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia275 kcal
Białko16 g
Tłuszcz21 g
Węglowodany10 g

Jak spalić 100 g — ok. 275 kcal

69min marszu
39min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Biała274 kcal Kaszanka274 kcal Beef Jerky Klasyczne Sokołów275 kcal Paróweczka Maślana- Stokłosa275 kcal Kiełbasa Pozostałe275 kcal Gulasz Z Indyka275 kcal Parówki Piratki Z Szynki 93%276 kcal Parówki - Pikok276 kcal Kiełbasa Piwna276 kcal Parówki Z Szynki Pure - Pikok276 kcal Pasztet Z Wieprzowiny I Zająca276 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking