Gulasz z kopytkami

· 400 g · EAN 5903890432508

488 kcal
w porcji (400.0g)

czyli 122 kcal w 100 g · 24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie122 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,7 g Tłuszcz 3,5 g Węgle 16 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Gulasz z kopytkami
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 400.0g
Energia122 kcal488 kcal
Białko5,7 g22,8 g
Tłuszcz3,5 g14 g
w tym nasycone1 g4 g
Węglowodany16 g64 g
w tym cukry2,6 g10,4 g
Błonnik1,8 g7,2 g
Sól1,3 g5,2 g

Składniki i alergeny

Gulasz z mięsem wieprzowym i warzywami 50 % [mięso wieprzowe 34,2 %, woda, pieczarki, cebula 10,1 %*, papryka czerwona 5,7 %, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna, ogórki kwaszone 3 % (ogórki, sól, woda, przyprawy), olej rzepakowy, czosnek, sól, przyprawy, majeranek], kluski ziemniaczane 50 % (ziemniaki gotowane 66,1 %, mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, skrobia, sól, olej rzepakowy). Produkt może zawierać gorczycę, mleko, seler, nasiona sezamu, soję.

Jak spalić porcję (400.0g) — ok. 488 kcal

122min marszu
70min roweru
49min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Poradniki i porównania