Produkty Produkty gotowe

Hummus Klasyczny

· EAN 28079514

290 kcal
w porcji (140 g)

czyli 207 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie207 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 10 g Węgle 15 g
Hummus Klasyczny

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 140 g
Energia207 kcal290 kcal
Białko8 g11,2 g
Tłuszcz10 g14 g
w tym nasycone2,7 g3,78 g
Węglowodany15 g21 g
w tym cukry0,5 g0,7 g
Sól0,82 g1,15 g

Jak spalić porcję (140 g) — ok. 290 kcal

73min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka Tortellini207 kcal Pierogi Z Mięsem - Gastronom207 kcal Łosoś Atlantycki Z Czosnkiem Niedźwiedzim207 kcal Sałatka Moja207 kcal Galaretka Z Nóżek Wieprzowych207 kcal Hummus Klasyczny207 kcal Wielkopolski Pasztet Z Drobiem I Pomidorami208 kcal Pasztet Wielkopolski Z Drobiu Z Pomidorami - Profi208 kcal Pasztet Drobiowy Z Pomidorami208 kcal Paprykarz Warzywny208 kcal Sałatka warzywna z jajkiem Chef select208 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking