Produkty Warzywa

Jajka + Dodatki

216 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie216 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 18 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia216 kcal
Białko13 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 216 kcal

54min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Papryka Czerwona Z Nadzieniem Z Serka Śmietankowego Chef Select213 kcal Pomidory Suszone Włoskie 213 kcal Suszony Pomidor213 kcal Pomidory Suszone W Oleju213 kcal Oliwki zielone z migdałami Elios214 kcal Jajka + Dodatki216 kcal Zapiekanka Pieczarki Yeemy217 kcal Fish Nuggets o smaku chipsów papryka Abramczyk218 kcal Pasta warzywna - biała fasola, siemię lniane Go Vege220 kcal Mini burgery Warzywne Kioene222 kcal Pomidory Suszone W Oleju Słonecznikowym Primo Giusto223 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking