Produkty Warzywa

Jarmuż

· EAN 5902666643452

42 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 42 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie42 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 1 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia42 kcal42 kcal
Białko3 g3 g
Tłuszcz1 g1 g
Węglowodany8 g8 g
Błonnik2 g2 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 42 kcal

11min marszu
6min roweru
4min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Sałatka Z Jarmużu Z Pomidorem, Papryką Groszkiem Zielonym Jogurtem Naturalnym42 kcal Kurki Grzyby42 kcal Groszek Cukrowy42 kcal Warzywa Na Patelnię - Wiosenny Przysmak42 kcal Sałatka Z Sałatą Lodową I Warzywami42 kcal Jarmuż42 kcal Brukselka43 kcal Burak43 kcal Koperek43 kcal Kiełki Sojowe43 kcal Warzywa Po Włosku43 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking