Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Naturalny Tola

· 190 g · EAN 5903767008676

116 kcal
w porcji (190g)

czyli 61 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie61 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 3 g Węgle 5 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Jogurt Naturalny Tola
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 190g
Energia61 kcal116 kcal
Białko4 g7,6 g
Tłuszcz3 g5,7 g
w tym nasycone1,8 g3,42 g
Węglowodany5 g9,5 g
w tym cukry6,5 g12,35 g
Sól0,18 g0,34 g

Składniki i alergeny

mleko pasteryzowane, kultury bakterii jogurtowych

mleko

Jak spalić porcję (190g) — ok. 116 kcal

29min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Naturalny 2,5% - Pilos61 kcal Jogurt Naturalny 2,5 % - Pilos61 kcal Twaróg Naturalny61 kcal Mleko 3,2% Tłuszczu61 kcal Jogurt Owocowy 1,5% Tłuszczu61 kcal Jogurt Naturalny Tola61 kcal Mleko Waniliowe - Mleczna Dolina62 kcal Bakoma Mała Natdobra62 kcal Maślanka Naturalna Mleczna Dolina 62 kcal Jogurt Naturalny 1,5% - Pilos62 kcal Jogurt Naturalny - Paturages62 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking