Produkty Nabiał i jaja

Mleko 3,2% Tłuszczu

61 kcal
w 100 g

3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie61 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 3 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia61 kcal
Białko3 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany5 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 61 kcal

15min marszu
9min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Naturalny 2,5% - Pilos61 kcal Jogurt Naturalny 2,5 % - Pilos61 kcal Jogurt Naturalny Tola61 kcal Twaróg Naturalny61 kcal Jogurt Owocowy 1,5% Tłuszczu61 kcal Mleko 3,2% Tłuszczu61 kcal Mleko Waniliowe - Mleczna Dolina62 kcal Bakoma Mała Natdobra62 kcal Maślanka Naturalna Mleczna Dolina 62 kcal Jogurt Naturalny 1,5% - Pilos62 kcal Jogurt Naturalny - Paturages62 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking