Produkty Nabiał i jaja Tolonis

Jogurt Typu Greckiego Tolonis

Tolonis · 400 g · EAN 5900120044142

250 kcal
w porcji (200 g)

czyli 125 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie125 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 10 g Węgle 5 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Jogurt Typu Greckiego Tolonis
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200 g
Energia125 kcal250 kcal
Białko4 g8 g
Tłuszcz10 g20 g
w tym nasycone6 g12 g
Węglowodany5 g10 g
w tym cukry5 g10 g
Sól0,1 g0,2 g

Jak spalić porcję (200 g) — ok. 250 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Grecki - Zott125 kcal Jogurt Kremowy Kawowy125 kcal Jogurt Naturalny Grecki 125 kcal Jogurt Kokosowy125 kcal Twaróg Sernikowy125 kcal Jogurt Typu Greckiego Tolonis125 kcal Jogurt Tarta Z Malinami126 kcal Jogurt Tarta Z Malinami - Bon Creme126 kcal Tarta Z Malinami126 kcal Jogurt Naturalny Kremowy - Bon Creme126 kcal Twaróg Półtłusty - Hej Nowy Targ126 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking