Crispy Chicken
388
kcal
w porcji (170 g)
w porcji (170 g)
czyli 228,41 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 12,18 g
Tłuszcz 10,31 g
Węgle 19,67 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 170 g |
|---|---|---|
| Energia | 228,41 kcal | 388 kcal |
| Białko | 12,18 g | 20,71 g |
| Tłuszcz | 10,31 g | 17,53 g |
| w tym nasycone | 2,07 g | 3,52 g |
| Węglowodany | 19,67 g | 33,44 g |
| w tym cukry | 3,41 g | 5,8 g |
| Błonnik | 1,43 g | 2,43 g |
| Sól | 0,89 g | 1,51 g |
Składniki i alergeny
gluten
jaja
seler
ziarna sezamu
O produkcie
Kanapka z kurczakiem w chrupiącej panierce, uzupełniona świeżą sałatą, pomidorem i majonezem, podana w bułce z sezamem. Standardowa pozycja drobiowa na pełny posiłek w ciągu dnia, bez dodatków w rodzaju sera czy bekonu.
Jak spalić porcję (170 g) — ok. 388 kcal
97min marszu
55min roweru
39min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Chick'n Crunch Spicy227 kcal
Plant Based Hamburger228 kcal
Kurczak Quesadilla (2 porcje)228 kcal
Wrap Z Hummusem228 kcal
Hamburger Mcmuffin Jajko228 kcal
Crispy Chicken228 kcal
Hamburger229 kcal
Pizza z szynką i sosem pesto, głęboko mrożona. Dr.Oetker229 kcal
Pizza z szynką i pieczarkami Lewiatan229 kcal
Pizza Oh!Hummus (średnia, ciasto cienkie)229 kcal
Hamburger Mcchicken229 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking