Produkty Produkty gotowe Bronowscy

Kanapka Na Bułce Jogo Fit Z Twarożkiem Bronowscy

Bronowscy · EAN 0942626404278

332 kcal
w porcji (210 g)

czyli 158 kcal w 100 g · 17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie158 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9,6 g Tłuszcz 5,7 g Węgle 17,6 g Sól 2,42 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 210 g
Energia158 kcal332 kcal
Białko9,6 g20,16 g
Tłuszcz5,7 g11,97 g
w tym nasycone1,5 g3,15 g
Węglowodany17,6 g36,96 g
w tym cukry2,9 g6,09 g
Błonnik1,2 g2,52 g
Sól2,42 g5,08 g

Jak spalić porcję (210 g) — ok. 332 kcal

83min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Jajka Z Chrzanem158 kcal Dżem Truskawkowy Niskosłodzony - Rapsodia158 kcal Pierogi Z Kapustą I Grzybami Swojska Chata158 kcal Pulpeciki Drobiowe158 kcal Pasztecik Z Kapustą I Grzybami158 kcal Kanapka Na Bułce Jogo Fit Z Twarożkiem Bronowscy158 kcal Naleśniki Z Czekoladą159 kcal Kluski Śląskie Z Mięsem Virtu159 kcal Lasagne 159 kcal Kawałki Głowonogów Ośmiornic Konserwa159 kcal Filety Z Kaczki Wolno Gotowane Drosed159 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking