Produkty Produkty gotowe

Kanapka Ze Śniadania

211 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie211 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 9 g Węgle 25 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia211 kcal
Białko11 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany25 g

Jak spalić 100 g — ok. 211 kcal

53min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Tortelloni Z Mięsem 211 kcal Tortellini Z Mozzarellą211 kcal Pieczone Udko211 kcal Tarta Z Łososiem I Fasolką211 kcal Wołowa Polędwica Pieczona211 kcal Kanapka Ze Śniadania211 kcal Sałatka Jarzynowa - Salato212 kcal Naleśniki Z Mąki Pszennej212 kcal Pizza Z Szynką I Pieczarkami Z Pieca Kamiennego 212 kcal Sałatka Jarzynowa 212 kcal Naleśniki Smażone Bez Tłuszczu212 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking