Produkty Produkty gotowe

Sałatka Jarzynowa

212 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie212 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 19 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia212 kcal
Białko2 g
Tłuszcz19 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 212 kcal

53min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka Warzywna 212 kcal Naleśniki Smażone Bez Tłuszczu212 kcal Pizza Z Szynką I Pieczarkami Z Pieca Kamiennego 212 kcal Naleśniki Z Mąki Pszennej212 kcal Sałatka Jarzynowa - Salato212 kcal Sałatka Jarzynowa 212 kcal Steki Rybne - Frosta213 kcal Sałatka Hawajska Piotr I Paweł213 kcal Kaszanka Cienka Z Wątrobą Gril & Fun 213 kcal Kaszanka Cieńka Z Wątrobą 213 kcal Kasza Bulgur Z Hummusem213 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking