Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Gryczana 400G

358 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie358 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 3 g Węgle 68 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia358 kcal
Białko11 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany68 g

Jak spalić 100 g — ok. 358 kcal

90min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Gryczana Prażona - Risana358 kcal Płatki Z Dodatkiem Bananów - Vitanella358 kcal Ryż Paraboiled Biały Długoziarnisty Nieugotowany - Sarita358 kcal Ryż Paraboiled Nieugotowany - Sarita358 kcal Płatki Activita Truskawki, Jabłka I Rodzynki358 kcal Kasza Gryczana 400G358 kcal Musli Fruit - Kaufland359 kcal Musli Fruit Kaufland359 kcal Orkisz Ekspandowany359 kcal Mąka Kokosowa - Targroch359 kcal Pęczak Kujawski 359 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking