Produkty Kasze, makarony, zboża

Pęczak Kujawski

· EAN 5901529083770

359 kcal
w porcji (100g)

czyli 359 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie359 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 72 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia359 kcal359 kcal
Białko9 g9 g
Tłuszcz2 g2 g
w tym nasycone0,5 g0,5 g
Węglowodany72 g72 g
w tym cukry0,5 g0,5 g
Sól0,03 g0,03 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 359 kcal

90min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Ryż parboilled Koło Młyńskie359 kcal Mąka Kokosowa - Targroch359 kcal Orkisz Ekspandowany359 kcal Musli Fruit Kaufland359 kcal Musli Fruit - Kaufland359 kcal Pęczak Kujawski 359 kcal Musli 5 Zbóż360 kcal Owsianka360 kcal Płatki Pszenne Pełnoziarniste Z Owocami360 kcal Musli 5 Zbóż - Melvit360 kcal Musli 5 Zbóż Z Rodzynkami - Melvit360 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking