Produkty Kasze, makarony, zboża Cenos

Kasza Gryczana Prażona Cenos

Cenos · 400 g · EAN 1920917001916

455 kcal
w porcji (130g)

czyli 350 kcal w 100 g · 23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie350 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 3 g Węgle 65 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Kasza Gryczana Prażona
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 130g
Energia350 kcal455 kcal
Białko14 g18,2 g
Tłuszcz3 g3,9 g
w tym nasycone0,31 g0,4 g
Węglowodany65 g84,5 g
w tym cukry0,38 g0,49 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,01 g0,01 g

Składniki i alergeny

kasza gryczana prażona

Jak spalić porcję (130g) — ok. 455 kcal

114min marszu
65min roweru
46min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka Szymanowska 480 Pszenna350 kcal Kasza Jaglana Cenos350 kcal Ryż Biały Nieugotowany350 kcal Kasza Jaglana350 kcal Ryż Do Risotto350 kcal Kasza Gryczana Prażona350 kcal Yellow rice Mahatma351 kcal Płatki Śniadaniowe Poduszki Owsiane351 kcal Musli Orkiszowe351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goji351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goij351 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking