ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Kontakt
Produkty
Kasze, makarony, zboża
Kasza Gryczana Z Soczewicą
143
kcal
w 100 g
7%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
143 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
5 g
Tłuszcz
1 g
Węgle
18 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
143 kcal
Białko
5 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
0 g
Jak spalić 100 g — ok. 143 kcal
36
min marszu
20
min roweru
14
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża
Naleśniki Z Mąki Bezglutenowej
141 kcal
Tofu na bazie soi wędzone Go Vege
142 kcal
Buckwheat groats Plony Natury
143 kcal
Kopytka Smażone Na Oleju
143 kcal
Ryż Paraboliczny Ugotowany
143 kcal
Kasza Gryczana Z Soczewicą
143 kcal
Tofu z ziołami Naturo
144 kcal
Pyzy Z Grzybami
146 kcal
Smoked Tofu Linter
146 kcal
Ryż Do Sushi Ugotowany
148 kcal
Pasta Z Ciecierzycy Nature Line Lekko Ostra
148 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking