Produkty Produkty gotowe

Kasza Jaglana 100G Z Jablkiem100G, Bananem 50G, Żurawina, Rodzynki10G, Słonecznik , Kokos, Chia 5G,

390 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie390 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 10 g Węgle 71 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia390 kcal
Białko8 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany71 g

Jak spalić 100 g — ok. 390 kcal

98min marszu
56min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Talarki Serowe389 kcal Mieszanka Meksykanska389 kcal Protein Pancakes390 kcal Baton Sportowy390 kcal Płatki Vitte Truskawkowe - Goody390 kcal Kasza Jaglana 100G Z Jablkiem100G, Bananem 50G, Żurawina, Rodzynki10G, Słonecznik , Kokos, Chia 5G,390 kcal Białko W Odżywce391 kcal Owsianka O Smaku Owoców Leśnych - Carrefour391 kcal Musli Chrupkie Jogurtowe Z Żurawiną Fitella391 kcal Owsianka Kupiec Z Gruszką391 kcal Musli Z Amarantusem391 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking