Produkty Kasze, makarony, zboża Janex

Kasza manna Janex

Janex · 400 g · EAN 5908267100356

353 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie353 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,7 g Tłuszcz 1,3 g Węgle 76,7 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Kasza manna Janex
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia353 kcal
Białko8,7 g
Tłuszcz1,3 g
w tym nasycone0,18 g
Węglowodany76,7 g
w tym cukry0,1 g
Błonnik2,5 g
Sól0,01 g

Składniki i alergeny

Kasza manna

Jak spalić 100 g — ok. 353 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy Z Owocami Egzotycznymi - Just Fit353 kcal Błonnik Z Zieloną Herbatą 353 kcal Brązowy Ryż Naturalny353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Nieugotowany353 kcal Kasza manna Janex353 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Z Owocami354 kcal Maca354 kcal Ryż Brązowy Nieugotowany354 kcal Płatki Zbożowe Z Owocami Fruits Fitness354 kcal Płatki Pszenno-Ryżowe Z Owocami Egzotycznymi Just Fit354 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking