Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Manna Razowa - Symbio

348 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie348 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 1 g Węgle 77 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia348 kcal
Białko9 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany77 g

Jak spalić 100 g — ok. 348 kcal

87min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Chrupki Zbożowe Wysoki Błonnik348 kcal Kasza Manna Surowa348 kcal Mąka Pełne Ziarno Pszenna348 kcal Kasza Manna Nieugotowana348 kcal Kasza Jaglana348 kcal Kasza Manna Razowa - Symbio348 kcal Mąka Żytnia349 kcal Płatki Jęczmienne349 kcal Mąka Pszenna Babuni Typ 650349 kcal Ryż Długoziarnisty Biały Suchy349 kcal Tira Dell Ryż Długoziarnisty Biały 349 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking