Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Manna Ugotowana

88 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie88 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 0 g Węgle 19 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia88 kcal
Białko2 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany19 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 88 kcal

22min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Fasola Cannelini Dawtona87 kcal Flageolets XF 1/2 Bonduelle88 kcal Ziemniaczki Już Gotowe z papryką pri88 kcal Owsianka88 kcal Owsianka Truskawkowa Ugotowana88 kcal Kasza Manna Ugotowana88 kcal Kukurydza super słodka Auchan89 kcal Sycący mus z siemieniem lnianym i mango Bracia sadownicy89 kcal Biała fasola cannellini Bonduelle89 kcal Corn Carrefour89 kcal Bon Menu Barbecue Bonduelle90 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking