Produkty Kasze, makarony, zboża Cenos

Kasza owsiana Cenos

Cenos · 400 g · EAN 5900977008649

366 kcal
w porcji (100g)

czyli 366 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie366 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 7,3 g Węgle 58 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Kasza owsiana Cenos
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia366 kcal366 kcal
Białko13 g13 g
Tłuszcz7,3 g7,3 g
w tym nasycone1,7 g1,7 g
Węglowodany58 g58 g
w tym cukry0,9 g0,9 g
Błonnik8,8 g8,8 g
Sól0,01 g0,01 g

Składniki i alergeny

Kasza owsiana

Jak spalić porcję (100g) — ok. 366 kcal

92min marszu
52min roweru
37min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane - Kros366 kcal Płatki Owsiane Pełnoziarniste366 kcal Płatki Pełnoziarniste Sonatina Z Otrębami Truskawki, Żurawina, Jagoda I Czarna Porzeczka Osłodzone Miodem - Obst366 kcal Płatki Owsiane Z Mlekiem I Truskawkami Slim Effect366 kcal Mąka Ryżowa Biała366 kcal Kasza owsiana Cenos366 kcal Musli Z Owocami367 kcal Musli Owocowe367 kcal Płatki Owsiane Ze Śliwkami367 kcal Musli Master Crumble Zielone 367 kcal Płatki Owsiane Górskie Ekstra367 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking