Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Owsiana Prażona Pęczak

· 450g · EAN 5902180580103

190 kcal
w porcji (50g)

czyli 380 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie380 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 7 g Węgle 63 g
Kasza Owsiana Prażona Pęczak

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50g
Energia380 kcal190 kcal
Białko12 g6 g
Tłuszcz7 g3,5 g
Węglowodany63 g31,5 g
w tym cukry1,1 g0,55 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,01 g0,01 g

Składniki i alergeny

prażona kasza owsiana pęczak.

owsiana

Jak spalić porcję (50g) — ok. 190 kcal

48min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Wafle Wieloziarniste 380 kcal Gryka380 kcal Płatki Pszenne Chocoszoki380 kcal Musli Tropikalne380 kcal Musli Classic380 kcal Kasza Owsiana Prażona Pęczak380 kcal Skrobia Kukurydziana381 kcal Mąka Ziemniaczana Bosak381 kcal Musli Tropikalne - Nestle381 kcal Musli Tropicana - Nestle381 kcal Sonko Wafle Ryżowe Z Wiesiołkiem I Siemieniem Lnianym381 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking