Produkty Produkty gotowe

Kaszka

455 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie455 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 23 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia455 kcal
Białko13 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany44 g

Jak spalić 100 g — ok. 455 kcal

114min marszu
65min roweru
46min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Crunchy Płatki Z Pełnego Ziarna Owsa Z Płatkami Kokosowymi. Polskie Młyny451 kcal Wafle Gofrowe Don Cake452 kcal Chai Latte Proszek Do Rozpuszczenia452 kcal Zbożowe Poduszki Z Mąki Ryżowej, Bezglutenowej Mąki Owsianej I Mąki Kukurydzianej Z Nadzieniem O Smaku Orzechowo-Czekoladowym Free From Gluten&Wheat Tesco453 kcal Ciasto Do Tarty455 kcal Kaszka455 kcal Tofu Po Seczuańsku456 kcal Pasta Makrelowa456 kcal Polędwiczki Wieprzowe Z Suszonymi Pomidorami I Quinoa456 kcal Prażynki Pomidorowe456 kcal Ciastka Wielozbożowe Czekolada Orzech I Miód Vitanella456 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking