Produkty Nabiał i jaja mleczna dolina

kefir mleczna dolina

mleczna dolina · 400g · EAN 5903767001776

184 kcal
w porcji (400 g)

czyli 46 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie46 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,3 g Tłuszcz 1,5 g Węgle 4,9 g
kefir mleczna dolina

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 400 g
Energia46 kcal184 kcal
Białko3,3 g13,2 g
Tłuszcz1,5 g6 g
w tym nasycone0,9 g3,6 g
Węglowodany4,9 g19,6 g
w tym cukry4,9 g19,6 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,13 g0,52 g

Jak spalić porcję (400 g) — ok. 184 kcal

46min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogobella Zott 0%46 kcal Mleko Zambrowskie 1,5%46 kcal Mleko Uht Hej 1,5% - Radomsko46 kcal Kefir Naturalny 1,5% 46 kcal Mleko Halfvolle Melk46 kcal kefir mleczna dolina46 kcal Mleko 1,5 %47 kcal Mleko 1,5 % Tłuszczu47 kcal Kefir Naturalny 1,5 % - Milko47 kcal Maślanka Naturalna Mleczna Dolina47 kcal Mleko 2% - Robico47 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking