Produkty Nabiał i jaja

Kefir Naturalny - Jana

46 kcal
w 100 g

2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie46 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 2 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia46 kcal
Białko3 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 46 kcal

12min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogobella Zott 0%46 kcal Mleko Zambrowskie 1,5%46 kcal Mleko Uht Hej 1,5% - Radomsko46 kcal Kefir Naturalny 1,5% 46 kcal Mleko Halfvolle Melk46 kcal Kefir Naturalny - Jana46 kcal Mleko 1,5 %47 kcal Mleko 1,5 % Tłuszczu47 kcal Kefir Naturalny 1,5 % - Milko47 kcal Maślanka Naturalna Mleczna Dolina47 kcal Mleko 2% - Robico47 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking