Produkty Mięso

Kiełbasa Z Szynki

172 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie172 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 11 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia172 kcal
Białko16 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 172 kcal

43min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Głogowska - Madej Wróbel172 kcal Pulpety Vel Jaga172 kcal Galareta Wieprzowa172 kcal Salami Z Indyka Gotowane172 kcal Pierś Z Kurczaka Ze Skórą172 kcal Kiełbasa Z Szynki172 kcal Królik Gotowany173 kcal Kiełbasa Z Fileta173 kcal Kotlet Schabowy Gotowany Na Parze173 kcal Kiełbasa Krakowska Sucha Morliny173 kcal Salami Z Szynki Naturalne - Zimbo173 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking