Produkty Mięso

Kotlet Schabowy Gotowany Na Parze

173 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie173 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 8 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia173 kcal
Białko24 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 173 kcal

43min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Sucha Krakowska Z Indyka Indykpol173 kcal Salami Z Szynki Naturalne - Zimbo173 kcal Kiełbasa Krakowska Sucha Morliny173 kcal Kiełbasa Z Fileta173 kcal Królik Gotowany173 kcal Kotlet Schabowy Gotowany Na Parze173 kcal Wieprzowina Schab Surowy174 kcal Szynka Łososiowa174 kcal Kotlet Schabowy Gotowany Hamlappen174 kcal Polędwica Wieprzowa Surowa174 kcal Szynka Łososiowa Wędzona174 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking