Produkty Ryby i owoce morza Mors

Koreczki giżyckie Mors

Mors · EAN 5903366000361

172 kcal
w porcji (230 g)

czyli 74,8 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie74,8 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 5,17 g Węgle 1 g
Koreczki giżyckie Mors

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 230 g
Energia74,8 kcal172 kcal
Białko6 g13,8 g
Tłuszcz5,17 g11,89 g
w tym nasycone0,17 g0,39 g
Węglowodany1 g2,3 g
w tym cukry0,91 g2,09 g
Błonnik0,13 g0,3 g
Sól0,63 g1,45 g

Jak spalić porcję (230 g) — ok. 172 kcal

43min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filet Z Mintaja Gotowany Na Parze73 kcal Miruna Gotowana Na Parze73 kcal Filet Z Miruny Na Parze73 kcal Dorsz Czarny - Abramczyk74 kcal Łupacz Surowy Filet74 kcal Koreczki giżyckie Mors75 kcal Mintaj Filet75 kcal Dorsz Z Piekarnika75 kcal Polędwica Z Mintaja75 kcal Polędwice Z Mintaja Abramczyk75 kcal Filet Z Mintaja Bez Skóry - Ocean Sea75 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking