Produkty Produkty gotowe

Kotlet Mielony Rybny Z Dorsza

256 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie256 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 18 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia256 kcal
Białko15 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany10 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 256 kcal

64min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Ciasto Francuskie Z Łososiem 255 kcal Krokiety Z Mięsem - Pierożek256 kcal Pasztet Sojowy Z Pieczarkami Careforr256 kcal Pasta Białkowa256 kcal Krokiety Z Mięsem Swojska Chata256 kcal Kotlet Mielony Rybny Z Dorsza256 kcal Pasta Z Jaj I Ryby Wędzonej257 kcal Pizza Carbonara 257 kcal Krewetki Crispy Prawns - Mcennedy257 kcal Sałatka Z Pieczonym Indykiem257 kcal Kanapka Z Salami Lufthanza257 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking