Produkty Mięso

Kotlet Mielony Smażony

254 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie254 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 18 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia254 kcal
Białko19 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany6 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 254 kcal

64min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Swojska254 kcal Mięso Mielone Wołowe - Sokołów254 kcal Wołowina Pieczeń254 kcal Wołowina Mięso Z Kością254 kcal Kiełbasa Podwawelska254 kcal Kotlet Mielony Smażony254 kcal Szynka Wiejska255 kcal Szynka Ze Wsi255 kcal Wołowina Suszona255 kcal Rolada Boczkowa255 kcal Pasztet Ciechanowski255 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking