Produkty Mięso

Szynka Wiejska

255 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie255 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 20 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia255 kcal
Białko17 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 255 kcal

64min marszu
36min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Krucha Z Jagnięciną Pikok255 kcal Pasztet Ciechanowski255 kcal Rolada Boczkowa255 kcal Wołowina Suszona255 kcal Szynka Ze Wsi255 kcal Szynka Wiejska255 kcal Boczek Parzony - Tesco256 kcal Kiełbasa Żywiecka - Sokołów256 kcal Kiełbasa biała surowa wieprzowa z rozmarynem Kraina mięs256 kcal Łopatka Wieprzowa Surowa257 kcal Kotlet Z Łopatki Wieprzowej257 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking