Produkty Produkty gotowe

Kotlet Mielony Z Kapustą Zasmażaną I Ziemniakami Puree Virtu

157 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie157 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 10 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia157 kcal
Białko8 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 157 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Frytki Z Piekarnika - Mccain157 kcal Kaiserschmarren157 kcal Papryka Nadziewana Mięsem I Ryżem157 kcal Pierogi Ravioli Z Mięsem157 kcal Sałatka Ziemniaczano-Jajeczna157 kcal Kotlet Mielony Z Kapustą Zasmażaną I Ziemniakami Puree Virtu 157 kcal Pasztecik Z Kapustą I Grzybami158 kcal Pulpeciki Drobiowe158 kcal Pierogi Z Kapustą I Grzybami Swojska Chata158 kcal Dżem Truskawkowy Niskosłodzony - Rapsodia158 kcal Jajka Z Chrzanem158 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking