Produkty Mięso

Kotlet Mielony Z Szynki Wieprzowej

170 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie170 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 8 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia170 kcal
Białko15 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 170 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Wędlina Basterma170 kcal Kiełbasa Żywiecka Drobiowo Wieprzowa170 kcal Udka Kaczki Pieczone170 kcal Indyk Mięso Gotowane/Pieczone170 kcal Pierś Z Kurczaka W Cieście, Smażona170 kcal Kotlet Mielony Z Szynki Wieprzowej170 kcal Mielonka171 kcal Polędwica Wieprzowa Duszona171 kcal Wędlina Sojowa171 kcal Smaczek Konserwowy - Jbb171 kcal Domowy Pasztet Z Szynki I Indyka171 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking