Produkty Potrawy wegetariańskie

Kotlet Z Jaj, Kaszy Jaglanej I Nasion

222 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie222 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 14 g Węgle 15 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia222 kcal
Białko9 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany15 g

Jak spalić 100 g — ok. 222 kcal

56min marszu
32min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Roślinne kiełbaski białe z majerankiem One Day More220 kcal 100% Roślinny kurczak Purella Superfoods220 kcal Roślinne nuggetsy Vivera221 kcal Vege burger klasyczny Z gruntu dobre221 kcal Bezrybne kotlety w panierce BezRybny222 kcal Kotlet Z Jaj, Kaszy Jaglanej I Nasion222 kcal Pasztet Wegetariański Z Ciecierzycą Lovege Bez Glutenu223 kcal Bio Kotlety Owsiane Natur Aktiv223 kcal Kiełbaski roślinne na bazie grochu Go Vege223 kcal Sznycel roślinny Vemondo223 kcal Bezmięsne parówki Bez Mięsny223 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking