Produkty Mięso

Kurak Pieczony

164 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie164 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 10 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia164 kcal
Białko26 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 164 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Krakowska sucha z szynki Tarczyński164 kcal Parówki Drobiowe - Drobisie164 kcal Wołowina Ekstra Konserwa - Sokołów164 kcal Kiełbasa Kresowa - Sokołów164 kcal Lasagne Z Mozzarella164 kcal Kurak Pieczony164 kcal Polędwica Wieprzowa Wędzona165 kcal Udko Noga Z Kurczaka Wędzone165 kcal Wędzona Noga Z Kurczaka165 kcal Breda Ola Della Valtellina165 kcal Roladka Z Kurczaka Z Papryką165 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking