Produkty Mięso

Kurczak Surowy

213 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie213 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 15 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia213 kcal
Białko18 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 213 kcal

53min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa Pikok213 kcal Kiełbasa Żywiecka Sucha213 kcal Pasztet Wielkopolski Z Drobiem - Profi213 kcal Boczek Surowe Mięso213 kcal Rundergehakt213 kcal Kurczak Surowy213 kcal pasztet z dzikiem Biedronka214 kcal Kiełbasa Śląska214 kcal Stek Drobiowy 214 kcal Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona Surowa214 kcal Szynka Delikatna214 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking