Produkty Mięso

Kiełbasa Śląska

· EAN 2000000743905

214 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie214 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 16 g Węgle 0 g Sól 2,26 g / 100 g
Kiełbasa Śląska

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia214 kcal
Białko18 g
Tłuszcz16 g
w tym nasycone5,5 g
Węglowodany0 g
w tym cukry0,9 g
Błonnik0 g
Sól2,26 g

Jak spalić 100 g — ok. 214 kcal

54min marszu
31min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Westfalska Wędzona214 kcal Hamburger Konspol 214 kcal Szynka Delikatna214 kcal Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona Surowa214 kcal Stek Drobiowy 214 kcal Kiełbasa Śląska214 kcal Polski burger wołowy Rzeźnik Lidl215 kcal Pasztet Z Drobiem Firmowy215 kcal Parówki Wienner Pølse215 kcal Hamburger Z Indyka - Indykpol215 kcal Pasztet Z Żurawiną215 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking