Produkty Mięso

Szynka Westfalska Wędzona

· EAN 5904277902492

214 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie214 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 14 g Węgle 1 g Sól 6 g / 100 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Szynka Westfalska Wędzona
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia214 kcal
Białko21 g
Tłuszcz14 g
w tym nasycone3,6 g
Węglowodany1 g
w tym cukry0,5 g
Sól6 g

Jak spalić 100 g — ok. 214 kcal

54min marszu
31min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Hamburger Konspol 214 kcal Szynka Delikatna214 kcal Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona Surowa214 kcal Stek Drobiowy 214 kcal Kiełbasa Śląska214 kcal Szynka Westfalska Wędzona214 kcal Polski burger wołowy Rzeźnik Lidl215 kcal Pasztet Z Drobiem Firmowy215 kcal Parówki Wienner Pølse215 kcal Hamburger Z Indyka - Indykpol215 kcal Pasztet Z Żurawiną215 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking