Produkty Mięso U Jędrusia

Kurczak w sosie dyniowym U Jędrusia

U Jędrusia · EAN 5901398087060

560 kcal
w porcji (1 portion (400 g))

czyli 140 kcal w 100 g · 28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie140 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10,5 g Tłuszcz 4,9 g Węgle 12 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (400 g)
Energia140 kcal560 kcal
Białko10,5 g42 g
Tłuszcz4,9 g19,6 g
w tym nasycone2,4 g9,6 g
Węglowodany12 g48 g
w tym cukry2,4 g9,6 g
Błonnik2,9 g11,6 g
Sól1,08 g4,32 g

Jak spalić porcję (1 portion (400 g)) — ok. 560 kcal

140min marszu
80min roweru
56min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Rolada Z Kurcząt - Drobimex140 kcal Wędlina Krakowska Sucha Z Indyka - Pikok140 kcal Tatar140 kcal Tatar Wołowy + Żółtko, Oliwa Z Oliwek, Cebula, Ogórek Kiszony140 kcal Kaczka Pierś Pieczona Bez Skóry140 kcal Kurczak w sosie dyniowym U Jędrusia140 kcal Kiełbasa Schinkenrotwurst141 kcal Schinkenrotwurst141 kcal Szynka Drobiowa Konserwowa141 kcal Chicken breast fillet Kraina Mięs141 kcal Thaise Kip Deka142 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking