Produkty Kasze, makarony, zboża Carrefour

Kuskus Perłowy Carrefour

Carrefour · EAN 5905784355535

361 kcal
w porcji (1 portion (100 g))

czyli 361 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie361 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 1,2 g Węgle 74 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (100 g)
Energia361 kcal361 kcal
Białko12 g12 g
Tłuszcz1,2 g1,2 g
w tym nasycone1,2 g1,2 g
Węglowodany74 g74 g
w tym cukry2,7 g2,7 g
Błonnik3 g3 g
Sól0,01 g0,01 g

Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 361 kcal

90min marszu
52min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Ryżowe Kupiec361 kcal Płatki Owsiane Z Dodatkiem Otrębów Owsianych361 kcal Płatki Owsiane Z Mlekiem, Jabłkiem I Cynamonem Slim Effect361 kcal Otręby Owsiane361 kcal Mąka Pszenna Typ 550361 kcal Kuskus Perłowy Carrefour361 kcal Musli Błonnikowe Z Truskawką362 kcal Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste362 kcal Płatki Żytnie - Sante362 kcal Płatki Owsiane-Górskie - Symbio362 kcal Musli Wielozbożowe362 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking