Produkty Produkty gotowe Dania Express

Lasagne cztery sery Dania Express

Dania Express · 400 g · EAN 5909000920705

298 kcal
w porcji (200g)

czyli 149 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie149 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,8 g Tłuszcz 8,5 g Węgle 12 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Lasagne cztery sery Dania Express
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200g
Energia149 kcal298 kcal
Białko5,8 g11,6 g
Tłuszcz8,5 g17 g
w tym nasycone3,6 g7,2 g
Węglowodany12 g24 g
w tym cukry2 g4 g
Błonnik0,6 g1,2 g
Sól0,78 g1,56 g

Jak spalić porcję (200g) — ok. 298 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Naleśniki Z Mąki Orkiszowej I Twarogu149 kcal Sałatka Z Tuńczykiem - Vital Fresh149 kcal Pielmieni149 kcal Sałatka Warzywna Wegetariańska149 kcal Pyza Ziemniaczana Z Mięsem149 kcal Lasagne cztery sery Dania Express149 kcal Borówka Do Mięsa150 kcal Papryczka Pepperoni Nadziewana Serem W Oleju150 kcal Graalki Smaczne Rybki Konserwa - Graal150 kcal Pasztet Z Ciecierzycy150 kcal Papryczki Z Serem150 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking